Samotność w ciąży a Problem samotności w ciąży

To, że kobieta jest w stanie błogosławionym, nie oznacza, że musi być zawsze szczęśliwa. Samo bycie w ciąży jest sporym wyzwaniem i potrafi być bardzo stresujące. Znacznym ułatwieniem jest możliwość podzielenia się swoimi obawami, marzeniami, lękami i wątpliwościami z ojcem dziecka. Niestety nie zawsze jest tak kolorowo i nie brakuje kobiet, które skazane są na samotne macierzyństwo.

Ciąża w wyniku gwałtu, odwrócenie się rodziny, odejście partnera – nigdy nie wiadomo, co może się zdarzyć. Kobieta w ciąży, na barki której spada cała odpowiedzialność i która traci swobodę, nie ma łatwo. Jak zatem poradzić sobie z tymi wszystkimi obowiązkami i nie popaść w depresję?

Samotność w ciąży nie jedno ma imię

Odejście partnera, gdy kobieta spodziewa się dziecka, jest jednym z najtrudniejszym momentów w jej życiu. Niestety nie brakuje też mężczyzn, którzy starali się razem z partnerką o potomstwo, a przed rozwiązaniem uciekają w popłochu przed obawą, że ich życie wywróci się do góry nogami czy przestaną być najważniejsi dla swojej kobiety. Sama abstynencja seksualna jest dla wielu panów nie do zniesienia i po prostu nie wytrzymują. Czy jest to egoistyczne posunięcie? Każdy z nas odpowie sobie sam na to pytanie.

Niemniej jednak samotność w ciąży jest bardzo powszechnym problemem kobiet na całym świecie. Okazuje się jednak, że bycie samotną matką grozi przede wszystkim kobietom niebędącym w związku małżeńskim z ojcem dziecka.

Samotność w ciąży jest z całą pewnością jest to niekomfortowa sytuacja, a w wielu przypadkach wręcz przerażająca. Pamiętajmy jednak o tym, że nie jest to sytuacja beznadziejna i tysiącom kobiet udaje się wychować samotnie dzieci, które wyrastają na wspaniałych ludzi.

Sprawdź także: Samotność ludzi starszych

Jak radzić sobie ze samotnością w ciąży?

Koncentracja na sobie i dziecku to podstawa. Skoro mężczyzna okazał się niedojrzały i nieodpowiedzialny, należy jak najszybciej zaakceptować rozstanie z nim, dzięki czemu kobieta szybciej dojdzie do siebie. Bezustanne wypłakiwanie się w poduszkę, stresowanie się i rozmyślanie – co by było gdyby? lub dlaczego? na nic się teraz nie zdadzą. Chociaż sytuacja jest trudna, to nie brakuje samotnych matek, które świetnie sobie radzą. Okazuje się, że można pracować zawodowo, zajmować się domem i wychowywać dzieci. Najważniejsze, aby się nie załamywać.

Oczywiście swoje trzeba przeżyć, gdyż tłumienie negatywnych emocji wpływa niekorzystnie nie tylko na przyszłą mamę, ale także na dziecko. Warto również otaczać się życzliwymi ludźmi czy też nawet poszukać wsparcia psychologicznego.

Chociaż znacznie trudniej będzie po porodzie, to jednak z czasem młoda mama nabierze wprawy w karmieniu, przewijaniu i kąpaniu dziecka. Przyjdzie też czas na zakupy i podróżowanie z dzieckiem. Porzuconej kobiecie należą się też alimenty na dziecko.