Jak nie dać się samotności na długim wyjeździe?

Jak nie dać się samotności na długim wyjeździe?

8 lipca 2018 0 By Alicja Marzyn

Częste wyjazdy służbowe, emigracja zarobkowa a może podroż wakacyjna po rozstaniu z partnerem? Czy winna wtedy doskwierać nam samotność? Czy relacje to kajdany, które muszą unieszczęśliwiać? Niekoniecznie.

Co ma wpływ na ludzkie emocje?

 

Różnorodność emocji towarzyszących ludziom podczas rozstań, pożegnań i przebywania z dala od ukochanych, to bardzo indywidualna sprawa. Dla jednych samotne wyprawy gdzieś w nieznane, to spełnienie marzeń a dla innych, to wręcz życiowy dramat, z którym nie potrafią sobie poradzić. Dlaczego tak się dzieje i jak temu przeciwdziałać?

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na znaczenie osobowości człowieka, indywidualnych cech charakteru i wychowania w procesie reorganizacji życia i umiejętności dostosowania do zmieniających się warunków otoczenia. Nie bez znaczenia jest również sfera zainteresowań człowieka i aktywności jakie sprawiają mu radość.

Ludzie wychowani w rodzinach miłujących podróże, w łatwiejszy sposób, niż w przypadku domatorów, przyzwyczają się do sytuacji związanej z wyjazdem. Podobną zależność można zauważyć zestawiając ze sobą różne osobowości. I tak, człowiek posiadający naturę żądnego przygód sangwinika będzie radośniej przyjmował nowe sytuacje, zaś melancholik w tym kontekście odda się refleksjom i może popaść w depresję.

 

Czy czas wolny musi oznaczać samotność?

 

Samotne chwile, bez względu na stan sytuacji (wyjazd zagraniczny, delegacja, spotkanie służbowe) często kojarzą się z czymś niedobrym. Nakręcamy się emocjami, myślimy o tym co robią bliskie nam osoby, wpadamy w stany depresyjne lub uzależnienia, zamiast… No właśnie, zamiast wykorzystać ten czas wolny na realizację swoich pasji.

Ludzie będący w związkach bardzo często narzekają na brak wolnego czasu i swobody. Nie myląc pojęcia swobody z rozpustą i brakiem granic moralnych, na wyjazdach można skorzystać z tego luksusu i oddać się pracy nad sobą, czytaniu, zwiedzaniu, oglądaniu filmów itp.

Nowe miejsce – sposoby na samotne spędzenie czasu

 

Przybywając do danego miejsca, warto na początek po prostu zwiedzać i poznawać piękno okolicy, zabytki i ofertę kulturalną miasta. Jeżeli lubisz uprawiać sport, postaraj się, by kupić rower, karnet na siłownię lub basen i aktywnie spędzać czas wolny po pracy na emigracji lub w delegacji. Ciekawym rozwiązaniem może być również przynależność do miejscowych stowarzyszeń organizujących np. wieczory taneczne, tematyczne spotkania, seanse filmowe, kąciki zainteresowań (gra w szachy) czy wędrówki górskie. Aktywność fizyczna i kulturalna pozwoli nie tylko zapomnieć o tęsknocie ale również przysporzy wiedzy tematycznej oraz zadba o dobrą kondycję ciała i świeżość umysłu.

Hobby i zainteresowania

Każdy posiada jakieś hobby, na którym w sytuacjach wyjazdowych winien skupić swoją uwagę i rozwijać się w tym aspekcie. Jeżeli historia, to warto w okolicy poszukać ciekawych warowni i śladów po dawnych epokach. A może fotografia i przedstawienie w ciekawy sposób emocji na zdjęciach, zapierających dech w piersiach widoków i architektury. Kto kocha muzykę może spróbować swoich sił, zakupić instrument i grać, z dnia na dzień doskonaląc swoje umiejętności. Malarz może malować, poeta pisać wiersze z emigracji a podróżnika zwiedzać.

Edukacja na emigracji

Emigracja zarobkowa, to nie tylko możliwość na polepszenie sytuacji finansowej ale również szansa na poznanie nowych kultur oraz języka. Dlatego też, by w sposób pożyteczny wykorzystać wolne chwile, można zapisać się do szkoły językowej lub na studia doszkalające. Kontakt z żywym językiem, to najlepsza metoda na zdobycie umiejętności lingwistycznych. Lecz nie tylko w tej materii warto podnosić swoje kwalifikacje. Jeżeli bowiem mamy już pewne podstawy komunikacyjne, to każdy kraj stoi przed nami otworem, dzięki czemu możemy tam studiować, kończyć kursy specjalistyczne i podjąć dodatkową pracę.

Istotne więzi rodzinne

Możliwości na oderwanie swoich myśli od spraw emocjonalnych i samotności związanej z rozłąką jest więc bardzo wiele. Nie można jednak oddawać się im bezgranicznie i zapomnieć o łączących nas relacjach bliskich z innymi ludźmi. Dzięki Internetowi i dostępności komunikatorów w telefonach komórkowych z aparatami i kamerami fotograficznymi, kontakt z innymi można mieć w każdej sytuacji. I tak zwiedzając miasto, jedząc kolację w restauracji i wspinając się na najwyższe szczyty gór, można być razem, mimo różnicy w odległości. Pielęgnowane w taki sposób więzi są dużo trwalsze, niż te pozostawione bez wsparcia. Żywy organizm jakim jest relacja kochających się ludzi musi bowiem nieustannie oddychać i tętnić życiem. Zbyt długi trwanie w zawieszeniu, brak rozmów i bliskości na dłuższą metę nie wróżą dobrze. W związku z tym, że “natura nie znosi próżni” relacje niepodsycane, mogą obumrzeć, by potem w ich miejscu zrodziło się nowe uczucie.

Samotność, to uczucie, które uznawane jest za destrukcyjne, dlatego na długie wyjazdy warto przygotować kilka strategii działania i nie poddawać się ogarniającej niemocy uczuć i sytuacji. Rozchwianie emocjonalne może bowiem być pierwszym krokiem do podjęcia nierozsądnych decyzji, rzucenia się w wir uzależnień i nowych, niekoniecznie poprawnych moralnie znajomości. Co w konsekwencji zamiast podnieść standard życia, doprowadzi do jego pogorszenia.

Jak nie dać się samotności na długim wyjeździe?
5 (100%) 1 vote